邓州地处豫鄂边陲，南扼荆襄，北达京郑，西倚秦岭，东邻新唐，素有“三省雄关”之称。全市辖28个乡镇、办事处，５７８个行政村，160万人口，其中城镇人口４０万人，总面积２３００平方公里，耕地２６０万亩。1988年撤县建市以来，先后被国务院确定为对外开放城市、改革开放特别试点市，被省政府确定为优先发展中等城市试点市，2004年省政府批准邓州市享有全部省辖市经济及社会管理权限，为经济单列市。
邓州外债太多坚持不住了怎么办？（上）
外债太多坚持不住了怎么办？
1、先不要考虑征信，黑了就只能让它先黑着，努力上岸才是当下最重要的。
2、也不要害怕爆通讯录，面子这时候已经不值钱了。不过能把影响减少到最小就尽量减少到最小。
3、调整好心态，恐惧、自责、后悔这时候都没有用处，坦然面对勇敢接受，冷静之中寻找办法。
4、房子赶紧先卖掉，但一定不要廉价卖，按照正常价格卖掉就行，家里其他值钱的能变成钱的都通通卖掉。这些东西在你日后翻身还会回到你身边的，一定不要舍不得。因为有小孩，卖掉的钱一定要留够一年的生活费，防止中途急事用钱。其余的钱先全部用来还债。
5、父母有积蓄就先借父母的积蓄，父母有房子的就把父母的房子也卖掉，通通都先租房住，能凑多少凑多少，先还掉已经在逾期的债务。